《健身房教练》

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前运动员陆沉因伤退役，成为健身房教练。他遇到想减肥却极度自卑的插画师苏糖，用科学训练和耐心陪伴帮她找回自信。两人在汗水与笑声中互相鼓励，也共同面对健身房经营危机和外界质疑。故事讲述身体变强，也讲述内心重新站起来。

✏️ 燃动文化 📌 连载中 📖 第33话 👀 267.1 万 ⭐ 9.6 分

章节列表

第33话：马拉松终点 2026-08-01

苏糖完成人生第一次半程马拉松，陆沉在终点没有说教，只递上水壶，两人都明白坚持的意义已经改变。

第32话：伤病的阴影 2026-07-04

陆沉旧伤复发，害怕再次失去赛场，苏糖用自己走出自卑的经历鼓励他接受治疗和帮助。

第31话：深夜加练 2026-06-15

健身房即将停业，会员们自发深夜加练，陆沉与苏糖决定举办社区挑战赛，为小店争取转机。

第30话：会员退费风波 2026-05-16

健身房遭遇谣言，会员要求退费，陆沉坦诚公开账目，苏糖则用插画记录每个人的改变。

第29话：第一次体测 2026-04-06

苏糖第一次体测时不敢看数据，陆沉告诉她数字不是评判，而是了解自己的起点。

第28话：教练的过去 2026-03-06

陆沉在雨天讲起退役往事，苏糖发现他严厉背后的自责，也决定陪他一起面对未来。